Manfaat Belajar Sejarah

Pertanyaan ini merupakan pertanyaan klasik, tetapi selalu mengusik dan menggugah hati manusia dari dahulu hingga saat sekarang ini. Sejak jaman Sokrates, Herodotos (484 – 425 s.M), dan Thucydides (456 – 396) orang memandang sejarah sebagai teladan kehidupan. Teori ini disebut sebagai the examplar theory of history. Sejarah dapat memberikan nilai atau norma yang dapat dijadikan pedoman bagi kehidupan sehari-hari. Bagi orang Cina sejarah merupakan cermin kehidupan. Tradisi penulisan sejarah bagi bangsa Cina sudah sangat tua. Raja atau dinasti yang sedang berkuasa berkewajiban untuk menuliskan sejarah raja atau dinasti yang digantikannya. Frasa semacam itu dalam bangsa Romawi kuno diungkapkannya dalam adagium : historia vitae magistra, yang berarti sejarah adalah guru kehidupan.
Agar dapat hidup dengan lebih baik orang harus berguru kepada sejarah.
Sejarah adalah akumulasi rekaman pengalaman manusia. Mempelajari sejarah mempelajari segala bentuk puncak pengalaman dan perubahan yang telah dicapai manusia sepanjang abad. Dari sejarah masa lampau manusia memperoleh bekal dan titik pijak untuk membangun sejarah baru. Kehidup manusia selalu harus berdialog dengan sejarah masa lalu untuk dapat membangun sejarah di masa sekarang, serta memproyeksikan pandangan ke dalam sejarahnya di masa mendatang. Dimensi kesejarahan menuntut manusia untuk selalu melakukan pembaharuan dan berupaya mencapai kemajuan.
Menurut Robert Jones Shafer (1974) manfaat sejarah adalah sebagai berikut:
1. Memperluas pengalaman-pengalaman manusiawi.
Belajar sejarah sama artinya berdialog dengan masyarakat dan bangsa manapun dan di saat kapan pun. Dari pengalaman sejarah itu orang dapat menimba pengalaman- pengalaman dalam menghadapi dan memecahkan problem-problem kehidupan dalam segala aspeknya seperti politik, ekonomi, sosial dan budaya. Pada dasarnya problem- problem kehidupan manusia hampir sama, yang berbeda adalah detail dan intensitasnya. Cara mengatasi dan memberikan tanggapan terhadap masalah, baik secara intelektual maupun secara emosional, juga tidak terlalu berbeda. Dengan belajar sejarah, karenanya, sikap dan kepribadian seseorang akan menjadi lebih matang.

2. Dengan belajar sejarah akan memungkinkan seseorang untuk dapat memandang sesuatu secara keseluruhan (to see things whole).
Sejarah menawarkan begitu banyak dan bervariasi (the multiplicity or variety) kondisi dan pengalaman manusia. Tidak ada disiplin ilmu yang mampu menyajikan rekaman pengalaman manusia yang begitu menyeluruh, selain sejarah. Agama, filsafat, dan ilmu- ilmu sosial lainnya memberikan sumbangan yang sama, namun hanya sebatas dan menurut cara ilmu itu sendiri. Dimensi keseluruhan dalam sejarah diharapkan akan mampu membangun keutuhan kepribadian manusia.
3. Sejarah memiliki peranan penting dalam pembentukan identitas dan kepribadian bangsa.
Suatu masyarakat atau bangsa tak mungkin akan mengenal siapa diri mereka dan bagaimana mereka menjadi seperti sekarang ini tanpa mengenal sejarah. Sejarah dengan identitas bangsa memiliki hubungan timbal-balik. Akar sejarah yang dalam dan panjang akan memperkokoh eksistensi dan identitas serta kepribadi suatu bangsa. Bangsa itu, karenanya, akan bangga dan mencintai sejarah dan kebudayaannya.
Nugent dalam bukunya Creative Huistory (1967) menjawab pertanyaan mengapa kita perlu mempelajari sejarah dari dua segi,.
1. How can history help us make a living ?
(Bagaimana sejarah itu dapat menolong kita untuk hidup).

2. How can history help us become better person ?
(Bagaimana sejarah itu dapat menolong kita menjadi pribadi yang lebih baik) Sejarah sebagai pengalaman manusia memberikan berbagai alternatif untuk memilih begitu banyak cara hidup (a multitude of ways).
Untuk menjawab pertanyaan tersebut Nugent (1967) mengatakan dengan tegas bahwa :

’’Know other peoples, know yourself.’’

Setiap orang adalah produk masyarakat dan masyarakat adalah produk masa lampau, ialah produk sejarah. Dengan mempelajari sejarah kita akan mampu menghindari berbagai kesalahan dan kekurangan masyarakat masa lampau untuk kemudian memperbaiki masa depan.

Manfaat Madu bagi Kulit

1. Madu bisa melembutkan dan melembapkan kulit wajah normal (madu murni).
Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan cara mengoleskan madu langsung pada permukaan kulit wajah (sebagai masker). Diamkan sekitar 30 menit dan kemudian dibersihkan dengan air dingin. Lakukan minimal seminggu 2 kali.
2. Madu bisa dijadikan bahan masker untuk kulit kering.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan madu dengan pisang matang. Campurkan keduanya hingga rata (bila perlu menggunakan blender). Kemudian, usapkan di permukaan kulit wajah hingga merata. Diamkan sekitar 30 menit dan bersihkan dengan menggunakan air dingin. Pemaskeran ini bisa dilakukan minimal 2 kali seminggu.
3. Madu bisa menghaluskan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan 2 gelassusu hangat dengan segelas madu (perbandingan 2 : 1) ke dalam baskom. Kemudian, masukkan kedua kaki ke dalam baskom tersebut. Diamkan selama 15 menit sambil diurut-urutkan. Cara-cara ini juga bisa dipakai dalam perawatan kulit lutut, siku, tangan, atau bagian-bagian tubuh Anda yang lain yang ingin menjadi lebih lembut.
4. Madu bisa dibuat lotion alami untuk perawatan kulit sehari-hari.Lotion ini bermanfaat dalam menjaga kehalusan kulit.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan satu sendok teh madu, satu sendok teh minyak biji anggur, satu sendok tehjus lemon, dan tiga tetes minyak lavender. Aduk semua bahan hingga rata dan usapkan di seluruh permukaan kulit tubuh setiap setelah mandi pagi.
5. Madu bisa dibuat pembersih kulit dan wajah. Pembersih ini bermanfaat menjaga kebersihan dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan mencampurkan satu sendok madu, satu sendok serbuk biji almond, satu sendok teh jus lemon atau jus jeruk, dan beberapa tetes minyak aromaterapi. Semua bahan diaduk hingga rata kemudian diusapkan di seluruh permukaan kulit tubuh setiap 2 hari sekali sebelum mandi.
6. Madu bisa membersihkan kulit tubuh, kulit kepala, dan rambut.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara melarutkan segelas madu di dalam air mandi. Gunakan air mandi ini untuk membilas tubuh, kepala, dan rambut Anda setiap mandi.
7. Madu bisa dibuat sebagai penyegar kulit untuk kulit normal.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan madu pada cuka apel (vinegar) dengan perbandingan 5 (madu) : 1 (cuka apel). Campuran bisa diusapkan pada kulit wajah minimal seminggu sekali.
8. Madu bisa digunakan sebagai eksfolian (pembersih sel-sel kulit mati dan kotoran)
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan satu sendok madu pada 2 sendok sereal oatmeal. Campuran ini bisa diusapkan ke permukaan kulit wajah minimal seminggu sekali.
9. Madu bisa digunakan sebagai obat jerawat dan penghilang noda bekas jerawat.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mencampurkan sesendok madu dengan sedikit bubuk kayu manis. Kemudian, usapkan campuran ini pada bagian yang berjerawat atau noda berjerawat. Diamkan selama satu malam dan bersihkan di pagi hari. Lakukan hal ini berulang-ulang minimal selama satu minggu.

Manfaat Belajar Filsafat

A.   Secara garis besar..manfaat belajar filsafat adalah sebagai berikut:

1.       Filsafat membantu kita memahami bahwa sesuatu tidak selalu tampak seperti apa adanya.

2.       Filsafat membantu kita mengerti tentang diri kita sendiri dan dunia kita

3.       Filsafat membuat kita lebih kritis

4.       Filsafat mengembangkan kemampuan kita dalam:

-      Menalar secara jelas

-      Membedakan argumen yang baik dan yang buruk

-      Menyampaikan pendapat secara jelas

-      Melihat sesuatu melalui kacamata yang lebih luas

-      Melihat dan mempertimbangkan pendapat dan pandangan yang berbeda.

5.       Filsafat dapat memberi bekal dan kemampulan pada kita untuk memperhatikan cara pandangan kita sendiri dan pandangan orang lain dengan kritis

Pada umumnya dapat dikatakan bahwa studi filsafat semakin menjadikan orang mampu untuk menangani pertanyaan mendasar manusia yang tidak terletak dalam wewenang metodis ilmu-ilmu khusus.  Jadi filsafat membantu untuk mendalami pertanyaan-pertanyaan asasi manusia tentang realitas (filsafat teoritis) dan lingkup tanggung jawabnya (filsafat praktis). Kemampuan itu dipelajarinya dari luar jalur secara sistematik dan secara historis.

Pertama secara sistematis. Artinya filsafat menawarkan metode-metode mutakhir untuk menangani masalah-masalah mendalam manusia, tentang hakikat kebenaran dan pengetahuan, baik biasa maupun ilmiah, tentang tanggung jawab, dan keadilan dan sebagainya.

Jalur kedua melalui jalur sejarah filsafat. Di situ orang belajar untuk mendalami, menanggapi, serta belajar dari jawaban-jawaban yang sampai sekarang ditawarkan oleh para pemikir dan filosof terkemuka terhadap pertanyaan-pertanyaan tersebut.

Kemampuan ini memberikan sekurang-kurangnya tiga kemampuan yang memang sangat dibutuhkan oleh segenap orang yang dizaman sekarang harus atau mau memberikan pengarahan, bimbingan, dan kepemimpinan spiritual dan intelektual dalam masyarakat:

1.       Suatu pengertian lebih mendalam tentang manusia dan dunia. Dengan mempelajari pendekatan-pendekatan pokok terhadap pertanyaan-pertanyaan manusia paling hakiki, serta mendalami jawaban-jawaban yang diberikan oleh pemikir-pemikir besar umat manusia, wawasan dan pengertian kita sendiri diperluas.

2.       Kemampuan untuk menganalisis secara terbuka dan kritis argumentasi-argumentasi, pendapat-pendapat, tuntutan-tuntutan, dan legitimasi-legitimasi dari pelbagai ajaran agama, ideologi dan pandangan dunia. Secara singkat, filsafat selalu juga merupakan kritik ideologi. Justru kemampuan ini sangat diperlukan dewasa ini di mana kebudayaan merupakan pasaran ide-ide dan ideologi-ideologi relegius dan politis yang mampu membujuk manusia untuk mempercayakan diri secara buta kepada mereka. Dalam situasi ini sangat diperlukan kemampuan untuk tidak sekedar menolak ideologi-ideologi secara dogmatis dan dari luar, melainkan untuk menangggapi secara kritis dan argumentatif.

3.       Pendasaran metodis dan wawasan lebih mendalam serta kritis dalam menjalani studi-studi di ilmu-ilmu khusus, termasuk teologi.

Dapat dikatakan bahwa filsafat sangat diperlukan oleh profesi-profesi seperti pendidik, pengarang, dan penerbit, budayawan, sosiolog, psikolog, ilmuwan politik, agamawan, termasuk kiyai, pendeta, pastur,dan teolog.

B.    Filsafat di Indonesia

Filsafat tidak hanya berguna pada umumnya, melainkan mempunyai fungsi khusus dalam lingkungan sosial-budaya Indonesia. Ada beberapa filsafat secara khusus dibangsa ini, antara lain:

1.       Bangsa Indonesia terletak di tengah-tengah dinamika proses modernisasi yang meliputi banyak bidang dan hanya hanya untuk sebagian dapat dikemudikan melalui kebijakan pembangunan. Menghadapi tantangan modernisasi dengan perubahan dengan perubahan pandangan hidup, nilai-niali, dan norma-norma. Filsafat dapat membantu untuk mengambil sikap yang sekaligus terbuka dan kritis.

2.       Filsafat merupakan sarana yang baik untuk menggali kembali kekayaan- kebudayaan, tradisi-tradisi, dan filsafat indonesia serta untuk mengaktualisasikannya bagi Indonesia modern yang sedang kita bangun. filsafatlah yang paling sanggup untuk mendekati warisan rohani tidak hanya secara museal dan verbalistik, melainkan evaluatif, kritis, dan refleksif, sehingga kekayaan rohani rohani bangsa dapat menjadi modal dalam pembentukan terus-menerus identitas modern bangsa Indonesia.

3.       Sebagai kritik ideologi, filsafat membangun kesanggupan untuk mendeteksi dan membuka kedok-kedok ideologis pelbagai bentuk ketidakadilan sosial dan pelanggaran-pelanggaran terhadap martabat dan hak-hak asasi manusia yang masih terjadi. Jadi filsafat membuat sanggup untuk tidak tertipu oleh slogan-slogan ideologis, untuk melihat secara terbuka masalah-masalah masalh sosial secara percaturan kekuasaan yang sedang berlangsung.

4.       Filsafat merupakan dasar paling luas untuk berpartisipasi secara kritis dalam kehidupan intelektual bangsa pada umumnya dan pada khususnya pada lingkungan universitas-universitas dan lingkungan akademis.

5.       Salah satu fungsi terpenting filsafat adalah bahwa ia menyediakan dasar dan sarana sekaligus bagi diadakanya dialog daantara agama-agama yang ada di Indonesia pada umumnya dan secara khusus dalam rangka kerja sama antar-agama dalam membangun masyarakat adil-makmur berdasarkan pancasila. Jadi filsafat adalah dasar bagus bagi dialog antar agama, karena argumentasinya mengacu pada manusia dan rasionalitas pada umumnya, tidak terbatas pada pendekatan salah satu agama tertentu itupun tanpa mengurangi pentingnya sikap beragama. Justru para agamawan memerlukan filsafat supaya dapat berbicara satu sama laindan bersama-sama memecahkan masalah-masalah nasional.

Tips dan Trik Belajar yang Efektif

1. Jangan paksa belajar  pada satu kegiatan

Bagi warga belajar yang istiqomah (rutin) belajar, ia akana meluangkan waktu setiap hari meskipun sebentar untuk mengulang pelajaran, latihan atau sekedar membaca materi pokok pelajaran. Kebiasaan ini sangat baik, jika dilakukan setiap hari. Hal itu, lebih baik ketimbang belajar satu sesi menjelang ujian, atau semester. seperti kata pepatah: “Sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit.”

2. Saat mau belajar memiliki rencana

Rencana belajar maksudnya adalah memiliki jadwal-jadwal belajar di luar sekolah. Buatlah jadwal belajar harian, mingguan jam demi jam. Lalu usahakan dengan tegas, dan tepati semua jadwal yang kamu buat. Bagi warga belajar yang tidak teratur, biasanya tidak sebagus yang memiliki rencana dan rutin belajar.

3. Tepati rencana belajar sebagai kebiasaan

Memiliki jadwal belajar itu bagus, yang terpenting dari itu adalah meneptai kegiatan jadwal belajar itu sesuai waktu yang ditetapkan dengan rutin dan menjadi kebiasaan. Misalnya, setiap malam jam 20.00 – 21.00 Wib. Nah, jika ini rutin dilakukan, maka kamu akan lebih fokus dan menikmati proses belajar sebagai bagian dari jam tubuh kamu seperti juga makan dan ibadah. Dampak dari semuanya, secara psikologis akan lebih tenang, fresh dan percaya diri serta lebih produktif.

4. Memiliki tujuan khusus di setiap kegiatan belajar

Tujuan khsusu dalam setiap sesi belajar itu maksudnya agar saat mau belajar sudah siap mau menyelesaikan problem apa, atau hendak memahami sesuatu yang dicari. Nah, dengan demikian, cobalah kamu mengatur tujuan belajar yang kamu lakukan itu setiap hari secara spesifik pada masalah yang telah disusun. Ini akan membantu sekali pada keseluruhan topi pelajaran yang diajarkan di sekolah.

5. Sekali-kali jangan menunda belajar

Kebanyakan pelajar (warga belajar) ada yang suka dan tidak suka dalam mata pelajaran. Dampaknya, jika kamu tidak suka dengan pelajaran tersebut akan mudah menunda belajar, dan lebih memilih kegiatan lain.

Nah, warga belajar yang berhasil, biasanya tidak pernah menunda sesi belajar meski sibuk sekalipun. Jika kamu melakukan penundaan, maka masalah akan bertumpuk-tumpuk dan ini menjadi penyebab kegagalan dalam belajar. Jadi, sekali-kali jangan menunda belajar!

6. Dahulukan pelajaran yang paling sulit

Karena pelajaran yang sulit butuh konsentrasi tinggi, usaha dan mental pelajar, maka dahulukan dan jadikan perhatian yang utama. Nah, jika kamu memulai dengan yang sulit-sulit, percaya atau tidak, ini akan mengantarkan kamu menjadi pelajar yang meningkat dan sangat akan sangat efektif bagi kelangsungan pembelajaran kamu.

7. Selalu mengulang catatanmu sebelum mulai mengerjakan tugas

Pastikan kamu mengulang atau membaca terlebih dahulu catatan yang dimiliki sebelum mengerjakan tugas. Karena itu, buatlah catatan yang baik selama mengikuti pelajaran di kelas. Karena hal ini akan membantu untuk menyelesaikan pekerjaan atau tugas yang harus diselesaikan. Jadi, pastikan kamu tahu persis bagaimana mengerjakan tugas utama itu dengan benar.

8. Jangan biarkan ada gangguan selama belajar

Hal yang bisa menenangkan itu perlu dicari. Karena itu, carilah tempat belajar yang aman dari gangguan. Sebab, saat kamu terganggu, maka ini akan mengganggu konsentrasi belajar dan ini sungguh mengganggu beljar kamu.

9. Ikuti belajar kelompok dengan efektif

Percaya atau tidak, belajar kelompok dengan efektif akan membawa banyak keuntungan. Seperti mendapat bantuan teman, menyelesaikan tugas dengan cepat, memahami konsep dengan tepat dan bisa berbagi pengetahuan dengan teman-teman lainnya. Masih ingatkah pepatah, “Dua kepala lebih baik daripada satu kepala?”. Jadi, gunakan pepatah ini untuk belajar. Lalu mana kelompok belajar yang tidak efektif? yaitu mereka yang minim dari persiapan dan strategi belajar.

10. Catat ulang setiap tugas, dan materi setiap minggu terakhir

Ada pengalaman yang bagus dari kebiasaan para pelajar yang sukses yaitu mereka selalu setiap akhir pekan mengulang catatannya. Kenapa begitu? Karena dengan mengulang catatan setiap akhir minggu, maka satu sisi dia lebih menguasai pelajaran selama seminggu, dan akan mempersiapkan materi apa saja yang belum dikuasai pada minggu berikutnya sehingga kamu akan lebih siap menerima konsep-konsep baru dalam pelajaran pada minggu berikutnya.

Cara Menghilangkan Rasa Malas

1. Menata Hidup

Rasa malas terkadang muncul akibat pola hidup yang tidak teratur dan berantakan. Kita ambil contoh seseorang yang tidak merapikan tempat tidur ketika bangun pagi, membersihkan ruangan kerja, meja kerja yang mana material penumpangnya tidak tertata rapi, penyimpanan dokumen atau arsip yang tidak terorganisir, catatan yang berantakan, dan masih banyak lagi.

Jika sudah demikian dan telah berlangsung lama tanpa disadari akan membuat diri Anda menanam rasa malas yang akut, oleh karenanya mulai sekarang pastikan bahwa segala sesuatu yang berantakan dalam hidup Anda disusun atau ditata menjadi lebih rapi dan teratur. Buatlah jadwal kegiatan harian Anda sedetil mungkin, dan jika Anda melihat suatu benda yang berantakan, beranikan diri untuk mengembalikan posisi benda tersebut ke tempat yang semestinya.

2. Kerjakan Hal Yang Sulit Dipagi Hari

Pagi hari adalah jam - jam dimana otak berkonsentrasi tinggi dan tubuh lagi berkobar semangatnya. Biasakan ketika Anda bangun pagi, sarapan, dan mandi, langsung kerjakan hal yang menurut Anda sulit di pagi hari. Jangan ditunda hingga siang hari, apalagi sampai larut malam.

Jika banyak menunda sesuatu tentu akan menumpuk beban pikiran dan pekerjaan, ujung-ujungnya Anda menjadi malas untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Dan yang lebih parahnya lagi, di esok harinya pula Anda bisa lebih malas karena pekerjaan dihari sebelumnya belum terselesaikan.

3. Hilangkan Kebiasaan Duduk di Sofa atau Berbaring di Tempat Tidur sebelum Waktu Istirahat

Apabila kiranya masih ada beberapa tugas yang harus diselesaikan, maka percepat pengerjaannya. Disamping itu jangan pernah Anda duduk di sofa untuk meluruskan kaki atau berbaring di ranjang, meski alasannya untuk beristirahat sejenak.

Tanpa Anda sadari, kegaitan tesebut dapat memancing rasa malas yang benar-benar sulit untuk diusir, apalagi jika Anda duduk di sofa sambil nonton TV, tugas Anda yang semestinya selesai hari ini malah terbengkalai akibat Anda sudah lebih dulu beristirahat sebelum waktunya.

4. Berikan Motivasi Pada Diri Sendiri

Anda harus bisa memotivasi diri untuk menjauhi rasa malas. Seperti misalnya Anda perlu mandi pagi di hari libur, biasanya rasa malas sering muncul dengan berbagai alasan. Disaat seperti ini Anda tidak bisa mengikuti keinginan buruk tersebut, yakinkan diri bahwa mandi di pagi hari meski saat libur adalah hal yang wajib dan mempunyai manfaat positif terhadap diri Anda.

Dengan begitu maka lambat laun rasa malas akan pergi dan Anda akan mengerjakan hal yang tadinya terasa sulit menjadi lebih ikhlas atau sukarela. Jika masih belum bisa, minta bantuan orang terdekat untuk memotivasi Anda agar dapat mengusir rasa malas.

5. Pede Untuk Menghadiahi Diri Sendiri

Setiap Anda berhasil mengerjakan sesuatu tanpa didampingi rasa malas, jangan sungkan untuk memberikan hadiah kecil kepada diri Anda sendiri. Seperti misalnya Anda bisa bangun pagi tanpa bermalas-malasan, beri ucapan selamat pada diri Anda dan berikan sesuatu pada diri Anda karena berhasil mengatasi rasa malas tersebut.

Katakan pada diri Anda setiap kali berhasil menjalani suatu kegiatan tanpa rasa malas: “Apabila saya berhasil menyelesaikan pekerjaan ini tepat waktu, saya akan mencicipi makanan favorit berupa ....... di ........ sebagai hadiah untuk diri saya sendiri”.

6. Olahraga rutin

Olahraga merupakan kebutuhan pokok setiap manusia, jika setiap hari Anda rajin berolahraga maka rasa semangat yang tertanam dalam tubuh seakan tak ada habisnya. Rasa malas juga bisa terjadi akibat tubuh kekurangan asupan nutrisi berupa vitamin dan kurangnya olahraga. 

Maka dari itu, dalam sehari luangkan sedikit waktu, misalnya di pagi hari untuk berolahraga ringan seperti jogging selama 15 menit. Jika tidak ingin bosan, dalam seminggu bisa Anda variasikan dengan berenang, main futsal bareng teman ataupun jenis olahraga menyenangkan lainnya.

Amankah Pelihara Kucing Jalanan?

Bagi sebagian besar pencinta hewan, kucing adalah hewan yang sangat lucu dan menggemaskan. Khusus bagi pencinta kucing, sulit untuk tidak bermain dengan kucing liar yang ditemui.

Banyak pula cat lovers atau pecinta kucing yang akhirnya memutuskan untuk mengadopsi kucing liat atau kucing jalanan.

Sebenarnya hal itu aman dilakukan. Tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum menjadikan kucing liar menjadi hewan peliharaan Anda.

Menurut dokter hewan, Yosefin Lingga jika memang ingin mengadopsi kucing jalanan, pastikan kucing tersebut benar-benar sehat dan bersih.

"Kucing sehat itu ciri-cirinya sama kayak manusia, bisa dilihat langsung. Kalau bulunya bagus dan tidak ada penyakit kulit yang terlihat bisa dikatakan sehat," ujarnya pada VIVA.co.id.

Yang bisa dilakukan sebagai bentuk kewaspadaan pertama ialah dengan memberi obat cacing pada kucing yang baru Anda adopsi.

Meski begitu, ia menyarankan agar segera bawa kucing ke dokter hewan untuk mengetahui kondisi kesehatannya secara menyeluruh. Setelah itu pemilik juga harus memberikan vaksin.

"Kalau kucing baru lahir harus program vaksin sebulan sekali selama beberapa bulan. Lalu setelah itu setahun sekali," tambahnya.

Pemilik juga harus memberikan makanan khusus bagi kucing yang diadopsi untuk memperbaiki nutrisinya. Ini karena kucing jalanan biasanya mengonsumsi apa yang ia temukan sehingga nutrisinya belum tentu terpenuhi.

Selain itu, jika perilaku kucing terlalu agresif atau tak bisa dikontrol sehingga melukai Anda, tak perlu panik. Untuk luka cakaran cukup diberi antiseptik atau salep. Jika cukup parah atau luka cukup dalam segera ke dokter untuk diberi obat antibiotik.

Menyantap 50 Jenis Sushi di Restoran Ini

Banyak cara restoran bertema oriental menyuguhkan berbagai menu makanan ala Jepang. Seperti yang disuguhkan oleh restoran Itacho Sushi yang terletak di Grand Indonesia lantai 3A ini berani menyajikan segala macam jenis sushi.

Tak tanggung-tanggung, Itacho menyajikan 50 jenis sushi yang belum pernah disajikan restoran ala Jepang di Indonesia. Bahkan demi rasa, mereka beranikan memboyong chef dari Jepang untuk memasak di restoran tersebut.

"Sebenarnya banyak sekali makanan Jepang, banyak orang yang mencari Japanese food. Dan kita ingin mengembangkan market Japanese food itu sendiri," kata Indra Samudra sebagai Direktur Itacho Sushi kepada VIVAlife, Jumat 27 Februari 2015.

Lanjut Indra, Itacho dalam bahasa Jepang yang artinya adalah master chef. Untuk minumannya sendiri mereka pun menyajikan yang berbeda.

"Itacho sendiri 90% otentik Japanese food, sisanya kita kreatif sendiri. Dan untuk minuman khas Jepang pun juga disediakan, seperti sake dan bir Jepang," kata Indra.

Harga makanan di restoran ini dimulai dari Rp 20.000 hingga ratusan ribu rupiah. Misalnya untuk set sushi, avocado dan softshell crab roll dengan harga satuannya Rpp 44.000, roasted fish dorsal seharga Rp 25.000, roasted red shrimp with cod fish caviar seharga Rp 49.000, blue fin tuna seharga Rp 31.000, salmon seharga Rp 10.000, steamed egg with crab seharga Rp 28.000, dan miso soup Rp 20.000. Perlu Anda ketahui juga bahwa Itacho Sushi ini sudah tersebar di 6 negara seperti Hong Kong, Jepang, Cina, Singapore, Sydney dan Indonesia.

Pria yang Ingin Bercinta dengan Kotak Pos Tewas

Seorang pria Inggris, yang ingin berhubungan badan dengan kotak pos, ditemukan tewas pada Minggu, 22 Februari 2015. Bulan lalu, pria bernama Paul Bennett, 45 tahun, dinyatakan bersalah oleh pengadilan, karena memerlihatkan alat kemaluan, dan melakukan perbuatan tak senonoh.

Wigan Observer melaporkan, pria ini ditemukan meninggal di dekat restoran China Shanghai Palace, yang ada di wilayah Wigan, Greater Manchester. Polisi masih menyelidiki sebab kematian Paul, namun hingga kini belum memukan kejanggalan berarti.

Kasus Paul bermula, saat 9 September 2014, pria ini mencoba berhubungan badan dengan sebuah kotak pos yang ada di area publik. Akibat sikap memalukan ini, ia ditangkap polisi dan sempat bermalam di sana.

Saksi mata mengatakan, mereka melihat Paul memeloroti celananya sendiri, di dekat sebuah supermarket. Ia lalu mendekati kotak surat yang ada di sana, kemudian melakukan gerakan-gerakan yang tak terpuji.

Jaksa Kate Beattie mengatakan, bulan lalu pria itu akhirnya dinyatakan bersalah oleh pengadilan, dan harus membayar denda. Kini, setelah enam bulan berlalu sejak kejadian memalukan itu, entah mengapa tiba-tiba pria ini ditemukan tidak bernyawa. (ren)

RESEP: Pepes Ikan Sederhana Khas Indonesia

Pepes menjadi salah satu hidangan khas yang populer di Indonesia. Aneka hidangan pepes bahkan bisa dibuat dari bahan apa saja, termasuk ikan segar.

Agar terasa lebih nikmat, bumbu pepes biasanya ditambah dengan belimbing wuluh, jamur hingga rempah lainnya. Tetapi Anda tak perlu repot-repot menggunakan banyak bumbu karena akan menutupi cita rasa alami daging ikan yang segar.

Untuk itu, pastikan Anda menggunakan bumbu dan bahan seminimal mungkin. Berikut ini adalah salah satu resep pepes ikan sederhana khas Indonesia seperti dilansir dari Taste.com.au yang dapat Anda coba di rumah.

Pepes Ikan

Bahan-bahan

1 lembar daun pisang berukuran besar
1 ekor ikan kakap, cuci bersih
1 sdm cabai halus
2 sdm santan
2 sdm jahe, parut
8 lembar daun jeruk, iris tipis
Segenggam daun ketumbar
1 buah cabai merah, iris tipis memanjang
garam dan lada secukupnya

Bahan saus

3 iris jeruk nipis atau jeruk lemon
2 sdm kecap ikan
60 mililiter air perasan jeruk nipis
gula secukupnya

Cara membuat

1. Letakkan ikan dalam kondisi utuh ke atas daun pisang. Tambahkan cabai halus, santan, jahe daun jeruk, garam dan lada.

2. Kukus hingga matang.

3. Tambahkan daun ketumbar dan irisan cabai untuk garnish.

4. Untuk sausnya, campurkan seluruh bahan dan siram pada daging ikan yang telah matang.

Remaja Terobsesi Selfie, Orangtua Ini Frustas

Siapa sangka, setiap pekannya sebanyak 17 juta foto selfie di-upload ke situs media sosial. Kebanyakan pengunggah foto selfie adalah para remaja. Rupanya, kegiatan para remaja ini membuat orangtua frustasi.

Setidaknya itulah yang dirasakan oleh Tracy, ibunda dari Olivia Russell. Olivia adalah anak seorang pengusaha di Ashford, Amerika Serikat. Olivia baru berusia 15 tahun.

Tracy merasa cemas dan terserang frustasi melihat aksi selfie anak gadisnya itu. Berbagai pose selalu diabadikan Olivia melalui ponselnya.

"Sejak dua tahun terakhir dia menghabiskan waktu untuk selfie dan posting apa pun secara online,” ujar Tracy seperti dilansir dari Daily Mail.

Bahkan, sang ibu hingga berteriak menaiki tangga kamar Olivia, saat putrinya itu menggunggah foto ke media sosial.

Sementara itu, Olivia mengaku awalnya ponsel pintarnya hanya untuk menerima dan melakukan panggilan telepon. Namun, saat pergi ke restoran dan melihat hidangan yang lezat dan disajikan cantik, dengan cepat ia mengabadikan momen tersebut. Ia lantas mempublikasikannya ke media sosial.
“Saya tidak sabar untuk memasukkannya," ujar Olivia.

Biasanya, Olivia mengambil 12 gambar dan meng-upload ke enam media sosial yang berbeda.

Ulah anaknya yang kecanduan selfie dan memamerkannya di dunia maya, menimbulkan kecemasan tersendiri bagi Tracy. Ia sering melihat foto-foto anaknya menjadi perhatian pria. Dan mereka saling kontak satu sama lain.

"Saya memintanya untuk menghapus orang-orang yang tidak saya kenal. Itu sangat mengerikan," ujar Tracy.

Ia sedikit lega lantaran Olivia selalu terbuka dengannya. Dia tahu semuanya sehingga Olivia tidak dapat merahasiakan apa pun.

"Aku mengambil ponsel darinya ketika dia tidak belajar saat akan ujian, tapi aku tidak membanting ponsel," kata Tracy.

Dan ketika Olivia tidak di rumah, Tracy dapat memastikan selalu tahu di mana Olivia berada. (ase)

Fenomena Spektakuler Gunung Berapi Bawah Laut Tonga

Fenomena gunung berapi seringkali menimbulkan kesan mengerikan. Namun sering pula menciptakan pemandangan mengagumkan.

Seperti halnya yang terjadi di Laut Tonga. Pada Januari lalu, gunung berapi di bawah laut Tonga memuntahkan abu vulkanik ke udara.Seperti dilansir  kantor berita Reuters, peristiwa ini menyebabkan beberapa maskapai terpaksa menunda penerbangannya ke sejumlah wilayah di pulau Pasifik Selatan.

Bernama Hunga Tonga-Hunga Ha'apai, gunung berapi bawah laut tersebut terletak sekitar 65 kilometer di utara Ibu Kota Nuku?alofa. Saat meletus, gunung tersebut memuntahkan abu hingga ketinggian 4.500 meter.

Gunung berapi Hunga Tonga-Hunga Ha'apai pertama kali meletus pada tahun 2009. Sebelum erupsi pada Januari 2015, gunung tersebut beberapa kali bergemuruh.

Sementara itu penduduk di Tonga menggambarkan peristiwa meletusnya Hunga Tonga-Hunga Ha'apai memunculkan pemandangan spektakuler. Abu tebal membumbung tinggi ke atas udara dan lahar mengubah warna laut di sekitarnya menjadi merah darah.

Di sisi lain, satelit Pleiades berhasil menangkap citra dari udara gunung berapi Hunga Tonga-Hunga Ha'apai. Dalam citra yang diperoleh pada 19 Januari 2015, tampak pulau baru terbentuk akibat erupsi gunung berapi tersebut.

Minuman Panas dengan Kemasan Plastik, Sehatkah?

Anda yang gemar minum kopi atau teh hangat di pagi hari, pasti akan menyempatkan waktu untuk sekadar menyeruput dan menikmati minuman hangat, yang bermanfaat bagi produktivitas hari Anda. Namun bila waktu tidak banyak, apa yang dapat Anda lakukan untuk tetap bisa menikmati ritual minum di pagi hari?

Solusinya, beberapa dari Anda, ada yang memutuskan untuk membeli kopi atau teh kemasan yang dijual di pinggir jalan, atau di minimarket terdekat. Selain menghemat waktu, kemasannya yang praktis juga bisa memudahkan dalam menikmati minuman kesukaan.

Namun, masih ada beberapa orang yang lebih memilih membawa teh atau kopi panas dari rumah, dengan menggunakan kemasan botol plastik. Tujuannya agar lebih praktis dan tidak mengeluarkan biaya. Lantas, mana yang lebih aman dari sisi medis?

Manjawab pertanyaan di atas, dokter Rahajeng AP menjelaskan penggunaan plastik untuk dijadikan kemasan minuman dan makanan panas, adalah hal yang sangat tidak disarankan.
Pasalnya, kemasan plastik yang kualitasnya buruk, akan terkelupas karena suhu air, dan akan bercampur dengan minuman yang kita minum. "Sangat berbahaya jika tertelan," ujarnya.

Selain itu, Rahajeng menambahkan, kemasan plastik yang terkena panas akan melepas zat-zat berbahaya, salah satunya karsinogen, zat yang menyebabkan kanker.

Jika dilakukan dalam jangka panjang, maka risiko kanker akan semakin dekat dengan hidup Anda, dan membahayakan keselamatan jiwa. "Jadi, sebaiknya jangan menggunakan kemasan plastik," sarannya.

Lebih baik, jika memang ingin membawa minuman dan makanan dengan temperatur tinggi, gunakan food container berkualitas, serta gunakan termos minuman, yang kini sudah banyak diproduksi dengan kemasan lebih kecil dan mudah dibawa-bawa.
"Lapisan pada termos, selain dapat melindungi suhu minuman, juga memiliki lapisan kuat, yang tidak akan terkelupas serta membahayakan keselamatan," katanya.

Cara Abu Dhabi Berikan Kenyamanan Bagi Turis

Berkunjung ke Abu Dhabi kini semakin mudah. Sebab ada panduan khusus untuk para wisatawan yang hendak mengunjungi tempat-tempat menarik di sana.

Ya, polisi bagian pariwisata Abu Dhabi berkomitmen menyebarkan informasi penting terkait peraturan dan tata cara berwisata di Abu Dhabi. Hal ini dilakukan untuk menumbuhkan kesadaran di kalangan wisatawan.

Dilansir laman Emirates 24/7, polisi pariwisata membagikan brosur dan leaflet dalam 12 bahasa berbeda untuk wisatawan. Isinya berupa aturan dan tata cara perilaku berwisata di kota Abu Dhabi.

Brosur ini berisi bahan-bahan informatif demi meningkatkan kesadaran mengenai tradisi dan adat istiadat dari Uni Emirat Arab (UEA). Selain itu, langkah ini juga merupakan bagian dari pengembangan standar pariwisata  demi memahami budaya di kalangan wisatawan.

Kepala Polisi Bagian Pariwisata di Departemen Investigasi Kriminal, Letnan Kolonel Muzeed Al Otaibi, mengimbau kepada wisatawan untuk tidak ragu-ragu meminta bantuan kepada polisi pariwisata.

"Polisi pariwisata bekerja dengan tekun untuk mengurangi keadaan yang negatif yang dapat memengaruhi wisatawan sekaligus memastikan bahwa wisatawan tidak dieksploitasi atau mengalami penipuan," ujar Al Otaibi.

Hal ini, katanya, perlu diperhatikan demi kemanan dan kenyamanan para wisatawan.

Riset: Wanita yang Doyan 'Daun Muda', Hidup Lebih Lama

Ladies, bagaimana reaksi Anda ketika melihat keriput mulai muncul di sudut bibir atau ujung mata? Tentunya panik Pasalnya, wajah keriput adalah momok mengerikan untuk wanita, khususnya bagi mereka yang sudah memasuki usia kepala tiga.

Segala macam perawatan, mulai dari yang menggunakan obat, pijat, hingga melibatkan tenaga medis ahli dilakukan, demi kesehatan dan keremajaan kulit yang bertahan lama. Namun, dari pada mengeluarkan uang lebih untuk perawatan, lebih baik lakukan tindak pencegahan.

Agar awet muda, Anda bisa menggunakan berbagai cara. Mulai dari melahap makanan sehat, rajin olahraga, pandai mengelola emosi dan stres, hingga melakukan latihan kepribadian demi menyamarkan usia.
Dikutip dari Time of India, ada satu hal lagi yang bisa menjadi alternatif agar bisa awet muda, yakni dengan menikahi lelaki muda alis berondong.
Pasalnya, sebuah penelitian yang dilakukan di Max Planck Institute for Demographic Research di Jerman, menyimpulkan bahwa wanita yang menikah dengan pria muda, cenderung lebih awet muda dan hidup lebih lama.

Hal ini diungkap Sven Drefahl, pimpinan peneliti yang mengatakan, "Semakin jauh lenih muda rentang usia sang suami, maka semakin lama hidup sang istri kelak."

Selain masa hidup lebih lama untuk sang istri, memiliki suami yang usianya jauh lebih muda, juga memiliki dampak psikologis dan sosial yang baik untuk kedua belah pihak. "Dengan pasangan lebih muda, maka wanita akan lebih terjaga dan aman. Karena lelaki muda masih sigap dalam menjaga dan menyayangi pasangan," tambah Sven.

Selain itu, satu lagi nilai plus dari menikahi si berondong, yakni kehidupan seks yang lebih hangat dan mesra. Ya, tentunya kehidupan seks adalah faktor yang menjadi pertimbangan, ketika seseorang memutuskan menikah.

Jika Anda memiliki pasangan lebih muda, maka kehidupan seks akan terasa lebih mesra dan bergairah, karena suami masih muda dan memiliki samina tahan lama.

Lama Menganggur Ubah Kepribadian Anda

Menjadi pengangguran dan tidak memiliki pekerjaan yang jelas, tentunya menjadi beban bagi banyak orang, apalagi yang memiliki latar belakang ekonomi sulit.

Berbagai tekanan mulai dari orang tua, teman, keluarga, hingga kerabat dekat, sedikit banyak akan membuat pikiran terganggu dan emosi jadi tak menentu. Benar, menjadi pengangguran ternyata bisa mengubah kepribadian seseorang.

Hal ini diungkap oleh penelitian yang dilakukan di Jerman, yang menunjukkan bahwa, menjadi pengangguran dalam waktu lama dapat memunculkan kecenderungan sifat baru dalam diri, yang bergantung dengan berapa lama seseorang itu menganggur.

Dilansir dari Foxnews, penelitian ini dilakukan pada lebih dari 6000 orang di Jerman yang terdata sebagai pengangguran. Hasil dari penelitian ini menyimpulkan, adanya 5 sikap dan kepribadian yang terbentuk, karena status pengangguran yang dialami seseorang. Jenis kepribadian itu ialah selalu waspada, mudah cemas, mudah puas, mudah setuju, dan amat pasrah.

Detilnya, penelitian ini menyatakan bahwa laki-laki yang berstatus pengangguran, akan memiliki kecenderungan lebih mudah setuju dan jadi penurut.

Sedangkan pada wanita menganggur, yang justru muncul adalah sifat menentang dan sensitif mengenai apapun. Wanita tanpa pekerjaan, cenderung akan menentang segala pendapat yang dinilainya tidak sepihak dengannya.

Namun setelah lewat dari setahun masa tanpa pekerjaan, hal itu akan berkurang dengan sendirinya. Selain itu, wanita juga akan lebih waspada dan berhati-hati. Semakin lama waktu menganggur, maka sifat ini akan semakin meningkat.

Kesimpulan dari penelitian ini menyebutkan bahwa sifat yang paling banyak dimiliki oleh para pengangguran ialah pasrah, terbuka, namun tetap waspada.

Kurangnya rasa pecaya diri yang dimiliki oleh para pengangguran ini juga sedikit banyak memengaruhi kepribadiannya. Untuk itu, sangat perlu dilakukan introspeksi diri, agar tidak selalu menyalah-nyalahkan diri sendiri dan keadaan yang ada. (ren)

5 Tips Hindari Begal Motor

Bermula dari Depok, teror begal menebar sampai Bekasi serta Tangerang. Nyaris sehari-hari ada berita pembegalan motor yang buat hati waswas. Walau polisi telah nyebar tim spesial hingga buat razia setiap malam, masih tetap saja ada laporan begal berhasil menggasak motor korbannya.

Bila kalian termasuk juga pemotor yang kerap pulang malam, sebaiknya lebih siaga. Di bawah ini referensi 5 langkah ampuh buat hadapi teror begundal begal yang makin hari makin buat ngeri.

1. Persenjatai diri

 Jakarta barusan dimasukkan dalam daftar kota yang paling tidak aman didunia. Argumennya, banyak tindakan kriminil yang buat warga Jakarta takut keluar sendirian, terlebih malam-malam.

Bila kita keseharian berkativitas di Jakarta, tidak ada kelirunya mempersenjatai diri buat jaga-jaga. Namun hati-hati, senjata disini berarti bukanlah pistol atau golok. Bila bawa senjata tajam atau senjata api, kita dapat di tangkap polisi cocok ada razia.

Cukup bawa penyemprot merica (pepper spray) atau alat kejut listrik (stun gun) di tas. Dua senjata itu mudah didapati di mal-mal. Atau, bila tidak ingin ribet, dapat beli on-line.

2. Janganlah gampang yakin broadcast

Dampak ada BlackBerry Messenger (BBM) versus Android serta iOS yaitu broadcast dari BBM lebih cepat menebar ke beberapa orang. Namun, sayangnya, sarana broadcast yang sebenernya mempunyai tujuan baik ini kerap disalahgunakan ama orang tidak bertanggungjawab.

Cocok masalah begal lagi ramai-ramainya, nampak broadcast dari BBM yang menyuruh kita hindari jalan-jalan spesifik karea ada begal serta pilih jalan alternatif yang tuturnya lebih aman. Broadcast yang diatasnamakan pihak kepolisian ini lantas menyebar melalui Facebook, WhatsApp, dsb.

Polisi mengakui tidak pernah ngirim broadcast sejenis itu. Karenanya, muncul rasa berprasangka buruk bahwa grup begundal begal yang nyebarin itu broadcast. Mereka nyuruh kita melalui jalan alternatif yang telah ditongkrongi grup ini.

3. Siapkan handphone

Dalam rencana menghindar beberapa hal yang tidak di idamkan, yakinkan baterai handphone dalam situasi penuh serta terisi pulsa saat pulang malam naik motor. Jadi bila ada apa-apa, kita dapat segera menelepon keluarga atau kenalan untuk minta tolong.

Bila anda gunakan smartphone Android, ada aplikasi lokal yang mempunyai daftar telephone lembaga utama yang dapat dihubungi dalam situasi darurat. Umpamanya kepolisian serta rumah sakit. Instal aplikasi itu di hp kita agar tidak kebingungan mencari nomer telephone lembaga berkenaan waktu hal jelek menerpa di jalan.

4. Preventif

Bila kata dokter, tambah baik menghindar dari pada menyembuhkan. Jadi, bila dapat, jauhi pulang malam naik motor. Terlebih sendirian. Mendingan mencari aman dengan pulang lebih cepat atau menanti sampai esok harinya. Bila sangat terpaksa pulang waktu itu juga, carilah rekan seperjalanan serta jauhi jalan-jalan yang sepi.

Di Twitter, ada account yang dapat menolong mencarikan rekan seperjalanan. Umpamanya Melalui Mana serta Nebengers. Tinggal mention ke account itu sembari kasi tahu rute perjalanan anda serta bertanya adakah yang satu rute. Bila ada yang nyamber cuitan itu, segera janjian saja. Syukur-syukur dapat nambah rekan baru dari perjalanan itu. Atau mungkin saja yang jomblo dapat bisa pacar baru.

5. Yang waras ngalah

Ini langkah paling akhir saat hadapi begal di jalan. Dari pada nyawa hilang percuma, mending ikhlaskan motor itu. Motor masih tetap dapat beli lagi bila hilang. Lha bila nyawa, belinya dimana?
Dihadang begal di jalan resikonya nyawa melayang. Soalnya, begal tidak segan-segang mbacok, nusuk, serta bahkan juga nembak korbannya bila hasrat tidak dituruti. Untuk berjaga-jaga, asuransikan kendaraan kita. Jadi bila motor hilang dirampas, kita tidak rugi-rugi sangat lantaran ada perusahaan asuransi yang turut memikul kerugian kita. Baca : Janganlah Salah Tentukan Asuransi Sepeda Motor

Tersebut ke lima panduan hadapi begal motor yang mungkin saja langkah yang ampuh. Sekarang ini begal mempunyai banyak langkah buat merampas motor. Dari membuntuti, menendang, hingga menghadang gunakan tali pancing! Sesudah korban terjatuh, motor dibawa kabur. Mereka tidak perduli korbannya masih tetap hidup atau telah wafat.

Waspada, Marah Tingkatkan Serangan Jantung 8 Kali

Jika lelah bekerja atau ada masalah di dalam keluarga, sebaiknya Anda dapat menahan emosi. Anda tidak harus langsung bereksi marah dan gusar, bahkan mengepal tangan untuk memukul seseorang.

Kemarahan Anda dapat meningkatkan risiko serangan jantung 8 kali lipat. Namun, tingkat kecemasan tinggi juga meningkatkan risiko serangan jantung 9,5 kali lipat. Bagaimana solusinya?

Para peneliti mencatat pasien dengan dugaan serangan jantung di rumah sakit. Mereka ditemukan memiliki kemarahan atau kecemasan yang tinggi sebelum terkena serangan jantung. Kemarahan dalam keluarga atau perselisihan saat bekerja menjadi pemicu.

Dr. Thomas Buckley dari University of Sydney, Australia mengatakan, "Sementara risiko dari setiap kemarahan memicu serangan jantung tingkat rendah, data kami menunjukkan bahaya itu nyata dan masih ada," katanya seperti dikutip dari Daily Mail.

Dia juga menjelaskan, peningkatan risiko serangan jantung setelah amarah atau kecemasan kemungkinan besar penyebab dari peningkatan denyut jantung dan tekanan darah serta kencangnya pembuluh darah.
Pasien yang terkena serangan jantung dirawat untuk mendapatkan angioplasti primer, sebuah prosedur untuk membersihkan arteri yang tersumbat yang merupakan penyebab serangan jantung.

Mereka yang dirawat di Rumah Sakit Royal North Shore di Sydney, Australia antara tahun 2006 dan 2012 diperiksa dengan angiografi koroner, tes X-ray khusus untuk mengetahui apakah arteri jantung tersumbat atau tidak.

Ada sebuah pendekatan preventif sebagai pelatihan untuk mengurangi stres dan membatasi respon kemarahan dan kecemasan. Dr. Buckley mengatakan, "Ini harus menjadi bagian dari individu untuk mengurus diri sendiri.”

Sang dokter juga mengatakan ada terapi obat pelindung pada saat atau sesaat sebelum amarah bagi orang yang berpotensi cepat “mengamuk”. Strategi itu telah terbukti dan layak dalam penelitian. Selain itu, Anda juga harus meminimalkan faktor lain, seperti tekanan darah tinggi dan merokok. (ren)

Empat Miliarder Wanita Paling Cantik Bak Selebriti

4. Sheryl Sandberg - US$ 1,3 Miliar / Rp 16,6 Triliun

(foto: The Richest)

Wajah memang cantik seperti selebriti tapi jangan salah dulu, Sheryl Sandberg adalah Chief Operating Officer (COO) Facebook. Wanita berusia 45 itu pernah masuk dalam daftar 100 orang paling berpengaruh di dunia versi Majalah Time. Dengan kekayaan berishnya yang mencapai US$ 1,3 miliar membuat Sherly menjadi salah satu wanita terkaya di Amerika Utara.

3. Aerin Lauder Zinterhofer - US$ 1,3 Miliar / Rp 16,6 Triliun 

(foto: The Richest)

Memiliki wajah cantik dan kekayaan sejak dilahirkan merupakan berkat tak terhingga yang dimiliki seorang Aaerin Lauder Zinterhofer. Dia adalah cucu dari pendiri perusahaan Estee Lauder yang bergerak dalam bidang kosmetik.

Kekayaan bersihnya yang mencapai US 1,3 miliar berasal dari 16 juta sahamnya yang ditanam di perusahaan neneknya itu. Saat ini, Aerin menjabat sebagai direktur kreatif dari perusahaan Estee Lauder.

2. Tory Burch - US$ 1 Miliar / Rp 12,8 triliun

(foto: The Richest)

Tory Burch adalah seorang perancang busana dan pembisnis asal Amerika Serikat yang sukses menajalankan bisnisnya dalam dunia fashion. Dia juga merupakan CEO dari perusahaan dengan nama yang sama yang kini tercatat sudah meraup keuntungan sebesar US$ 1 miliar setelah meluncurkan merek nya pada tahun 2004 lalu.

1. Laurene Powell Jobs - US$ 19,4 Miliar / Rp 248 Triliun

(foto: The Richest)

Laurene Powell Jobs adalah pendiri pendamping sekaligus istri dari Steve Jobs. Sejak suaminya meninggal, ia mewarisi sebagian besar saham perusahaan Apple. Kekayaannya saja bersumber dari 38,5 juta saham di Apple dan 7,3% di Perusahaan Walt Disney.

Wanita yang kini sudah berusia 51 tahun itu merupakan orang terkaya ke-29 di Amerika Serikat dengan kekayaan bersih yang mencapai US$ 19,4 miliar atau skitar Rp 248 triliun.

Baca Selengkapnya di: http://www.wowmenariknya.com/2015/02/inilah-miliarder-miliarder-berwajah.html#ixzz3Suml9fXW

Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dan Aman

Obat sakit gigi merupakan obat yang harus ada pada persediaan obat anda, karena sewaktu-waktu sakit gigi kumat, maka anda tidak perlu di pusingkan lagi. Sebagian orang pernah mengalami sakit gigi, dan sakit gigi ini merupakan masalah yang sangat tidak disukai oleh semua orang karena rasa sakitnya yang berlebih dan oleh sebagian orang yang merasakan terkadang merasa tidak tahan dan ingin sekali cepat-cepat ingin menyembuhkannya. Orang yang mengalami sakit gigi biasanya akan terbaring lemah di atas kasur sambil tangangnya memegang pipi bagian luar gigi yang sakit, bahkan semua aktifitas akan terhambat karena masalah tersebut bahkan untuk tidur pun tidak nyaman karena sakitnya terus terasa berdenyut-denyut.

Meskipun disaat itu kita bisa saja pergi kedokter untuk diberi obat sakit gigi namun sebaiknya jika sakitnya itu muncul diwaktu yang tidak tepat dan tidak mempunyai persiapan obat, alangkah baiknya mengetahui pengobatan yang memanfaatkan bahan disekitar kita yang sering kita jumpai. Untuk mengetahuinya kita harus tahu dahulu penyebab sakit gigi tersebut.

sakit gigi (c) sidomi.com

Penyebab Sakit Gigi

Banyak hal yang menyebabkan anda bisa terserang sakit gigi, tentu saja hal itu akan sangat mengganggu anda nantinya, oleh karena itu kenali beberapa penyebab sakit gigi yang bisa saja terjadi pada diri anda :

#1  Umumnya sakit gigi terjadi akibat kerusakan di karang gigi.
#2  Keadaan gusi yang meradang akibatnya terjadi pembengkakan dan gusi pun berdarah.
#3  Keadaan gigi yang berlubang jika kemasukan sisa makanan yang terdiam semakin lama maka   akan memicu bakteri karena keadaanya yang membusuk, sehingga bakteripun akan mudah berkembang biak.
#4  Keadaan gigi yang retak
#5  Salahnya dalam menyikat gigi yang baik sehingga meninggalkan sisa makanan
#6  Tidak secara rutin membersihkan gigi apabila menggunakan kawat gigi.
#7 Terdapat beberapa penyakit lain yang bahkan tidak bersangkutan pada gigi sekalipun bisa membuat rasa sakit di gigi.
#8  Tidak merawat gigi misal untuk menyikatnya 2 kali sehari

Yang menjadi pertanyaan bagi kita semua adalah bagaimana cara mengatasi sakit gigi dengan cepat tepat dan aman agar rasa sakit pada gigi tidak terlalu terasa? ada banyak cara mengatasi sakit gigi yang baik dan benar dan aman yaitu obat sakit gigi alami ataupun obat sakit gigi rekomedasi dokter.

Obat Sakit Gigi Darurat

Memang sakit gigi adalah hal yang sangat mengesalkan terlebih ketika ggi kita telah rusak dan berlubang kumat secara tiba-tiba.Tentu jika tidak ada persediaan obat sakit gigi berlubang akan sangat membuat kita menjadi frustasi, salah satu cara  penanganan yang paling sangat mungkin adalah dengan menggunakan obat sakit gigi darurat. Untuk obat sakit gigi paling ampuh secara alami anda bisa menggunakan 5 bahan tradisonal yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit gigi anda yang sangat cocok sebagai obat sakit gigi darurat :

#1 Penggunaan Bawang Putih
Bawang putih mempunyai banyak manfaat karena kandungan antiseptiknya terutama untuk meredakan sakit gigi. Caranya yang sangat mudah dengan 1 siung bawang putih lalu ditumbuk halus  dan diletakkan di gigi yang sakit, kemudian diamkan selama 5 menit setelah itu bersihkan dan berkumurlah dengan air yang hangat.

#2 Penggunaan Bawang Merah
Tidak hanya bawang putih, bawang merah pun dapat menjadi obat pereda sakit gigi karena kandungan anti microba berguna dalam mengatasi sakit gigi yang dapat membunuh bakteri dalam gigi yang membuat sakit, caranya siapkan 1 siung bawang merah lalu memarkan, kemudian letakkn pada gigi yang sakit diamkan beberapa menut lalu berkumur sampai bersih.

#3 Penggunaan Merica
Merica ini dulu digunakan leluhur kita sebagai obat tradisonal sakit gigi. Caranya menggabungkan merica dan garam yakni siapkan merica dan garam 1:1 lalu beri air sedikit sampai seperti pasta. oleskan bahan tersebut pada gigi yang sakit beberapa menit dan bersihkan, serta secara rutin dilakukan tiap hari.

#4 Penggunaan Es Batu
Es batu dapat membuat mati rasa dibagian tubuh atau dalam meredakan rasa sakit digigi,caranya ambil pecahan batu es, lalu gosokkan di gigi yang sakit selama beberapa menit hingga reda , pengobatan penggunaan es batu sifatnya yang hanya sementara jadi dilakukan ulang jika merasa sakit lagi sampai sakitnya reda.

#5 Penggunaan Garam
Garam ini merupakan bahan yang sering dijumpai dirumah, caranya larutkan garam dan air hangat, lalu kumur-kumur dan jangan ditelan. lakukan rutin.

Sakit Gigi Parah

Jika anda telah mengalami sakit gigi yang sangat parah, sangat di anjurkan anda segera mungkin mengunjungi dokter spesialis gigi agar dapat di lakukan penanganan dengan cepat dan intensif agar sakit gigi anda tidak menjadi terlalu parah. Jika anda termasuk orang yang mlas untuk pergi ke dokter spesialis gigi, anda juga bisa mengurangkan rasa nyeri sakit gigi tersebut dengan obat sakit gigi apotik seperti :

#1.  Asam Mefenamat dengan takaran 500 mg yang anda dapat konsumsi dengan dosis 3×1 dalam sehari
#2. Clindamycin dengan takaran 150 mg yang bisa anda konsumsi dengan 3×1 dalam sehari
#3. Dexamethazon dengan takaran 0,5 mg yang bisa anda konsumsi dengan 3×1 dalam secara rutin.

Namun tetap saja, langkah yang paling di anjurkan adalah dengan pergi ke klikik dokter spesialis gigi karena 3 obat sakit gigi apotik di atas tidak bisa menjamin anda dapat sembuh total melainkan dapat meredakan rasa nyeri dalam waktu yang sementara.

Bagaimana Mencegah Sakit Gigi

Obat sakit gigi terbaik adalah mencegah sakit gigi, jika anda tidak mengalami sakit gigi tentu saja itu hal itu adalah langkah terbaik daripada harus melakukan pengobatan untuk sakit gigi. Ada beberapa tips bagaimana mencegah sakit gigi agar tidak terjadi pada anda :

#1 Sikatlah gigi anda 2 kali sehari dengan baik dan benar karena hal tersebut merupakan wajib anda lakukan untuk menjaga kebersihan gigi anda sehingga dapat mencegah karang gigi

#2 Hindari makanan-makanan yang dapat merusak gigi anda, seperti makanan-makanan manis yang lengket dan juga makanan yang asam

#3. Selalu menggunakan obat kumur

#4. Selalu konsultasikan ke dokter gigi anda untuk perawatan yang baik dan benar

Empat Langkah Terbaik Tentukan Masa Depan

Masa depan adalah waktu yang sangat rahasia bagi manusia untuk ditebak secara menyeluruh karena masa depan adalah harapan-harapan terbaik kita yang tertunda di masa sekarang, berbicara masa depan erat kaitannya dengan cita-cita atau harapan kita yang tergambar secara indah dan penuh semangat, masa depan pula lah yang membuat seseorang berani berjuang bahkan sampai mengorbankan hidupnya demi mewujudkan masa depan yang lebih cerah dan penuh kebahagiaan, berikut ini ada empat langkah yang akan membuatmu menentukan masa depan yang terbaik.

      1.   Membuat pondasi masa depan dengan berbagi kebahagiaan

Sebelum kamu jauh membayangkan masa depanmu terlebih itu kamu harus membuat fondasi sekuat mungkin, karena ibarat bangunan masa depanmu akan kokoh apabila fondasi yang kamu bangun saat ini tercipta dengan baik dan kuat, salah satu fondasi terbaik masa depanmu adalah banyak berbagi kebahagian terhadap sesama sahabat maupun kepada orang-orang yang membutuhkan, karena kebahagiaan orang lain karena kita akan memberikan dampak positif pada setiap langkah yang akan kita tempuh selanjutnya. (Unik: Belajar berpikir jernih dari sungai)

      2.   Sesuaikan masa depanmu  dengan apa yang kamu bisa lakukan sekarang

Bukan berarti kamu tidak berhak melampaui apa yang kamu bisa, tetapi menjadi dirimu saat ini akan mempermudah meriah masa depanmu yang lebih baik, karena passion akan memberimu dorongan semangat yang tidak henti-hentinya,  jika saat ini kamu senang untuk melakukan perjalanan ke berbagai tempat yang indah maka itulah passion yang kamu harus tetap jaga sampai pada saatnya kamu akan mendapat kebahagiaan yang lebih di masa depanmu, be yourself lebih baik dari pada be other self.

      3.  Tetap jaga harapan masa depanmu walau cobaan banyak menghadapimu

Menjaga lebih sulit dari pada memulai, hal yang terpenting untuk menjaga harapan masa depanmu adalah tetap menjaganya dalam jangkauan dan tujuanmu, meskipun terkadang kamu merasa lelah bahkan putus asa manakala menyadari bahwa tidak sedikitpun masa depanmu terlihat cerah dan cenderung suram, disaat itulah kamu harus semakin erat menjaga cita-cita masa depanmu yang selama ini tertanam dalam harapanmu, semakin dekat kamu meraih harapanmu semakin banyak cobaan yang datang.

      4.  Keyakinanmu terhadap Tuhan patut selalu kamu tanam dalam-dalam

Tidak ada yang lebih tahu akan masa depanmu kecuali Tuhan yang selama ini kamu ibadah kepadanya, karenanya keimananmu harus semakin kuat tertanam dalam sanubari dan setiap langkah dalam hidupmu, janji tuhan pada umatnya bahwa Tuhan tidak akan merubah seorang hambanya jikalau dia tidak ingin merubah hidupnya, inilah yang harus selalu kamu tanam dalam-dalam untuk menjaga harapan masa depanmu yang lebih baik, Tuhanmu adalah apa yang kamu sangkakan, percayalah pada Tuhan sembari kamu berusaha semaksimal mungkin. (Kunjungi: Temukan banyak inspirasimu di sini)

Inilah Bahaya Makan Gorengan Pinggir Jalan

Di musim hujan atau musim panas tentu akan sangat nikmat, jika ditemani dengan gorengan dan secangkir teh panas manis atau kopi. Terlebih lagi harga camilan seperti gorengan ini, terbilang sangat mudah menjadi pilihan utama baik dari anak-anak kos sampai ke pegawai kantoran.
Makan gorengan sambil nonton televisi bersama keluarga memang menjadi hal yang istimewa. Tapi di balik itu semua, ternyata gorengan yang sekarang ini beredar di pinggir jalan itu, tidak semuanya sehat untuk dikonsumsi.
Hal tersebut, dikarenakan banyak sekali penjual gorengan yang dengan sengaja memberikan campuran seperti plastik atau lilin, dalam gorengan yang mereka jual. Untuk lebih jelasnya, Anda bisa melihat informasi yang kami berikan di bawah ini, agar Anda lebih berhati-hati lagi dalam memilih gorengan yang baik untuk dikonsumsi

Usir Ebola, Suku Ini Lakukan Tradisi Tolak Bala

Setiap suku di dunia ini mempunyai tradisi yang unik, bahkan tidak masuk akal. Tujuannya sangat beragam, mulai dari menyembuhkan penyakit, menolak bala, hingga menurunkan hujan. Dan biasanya tradisi itu biasanya dipimpin seorang dukun.

Demikian juga di beberapa negara di Afrika, di mana tradisi ini masih sangat kuat mengakar di kebudayaannya. Dan salah satu desa yang menjadi penyebab penyebaran virus Ebola, kini melakukan pengusiran terhadap penyebab penyakit mematikan tersebut.

Seorang dukun yang dipercaya di desa tersebut, melakukan pengusiran setan, saat ia mencoba untuk menghapus 'kutukan' pada desa tersebut, di mana virus mematikan Ebola, diyakini telah dimulai.

Dukun berusaha untuk menghapus wabah tersebut, dan memberikan kepercayaan bahwa penduduk telah bebas dari virus yang menjangkiti desa mereka di Meliandou, Guinea. Desa yang diidentifikasi sebagai 'ground zero' penyakit pembunuh ini, diketahui setelah bocah dua tahun bernama Emile Ouamouno meninggal di sana pada akhir Desember 2013.

Ritual pengusiran virus Ebola.

Ketika anak kecil tersebut terkena demam, muntah, dan ada darah dalam tinja dan kemudian meninggal dua hari kemudian, tak ada yang tahu mengapa hal tersebut bisa terjadi. Sedangkan beberapa warga lainnya mulai sekarat, mereka panik dan seorang dukun Kalifa Lengo dibawa untuk melakukan upacara pengusiran setan.

"Dia mengambil barang-barang yang diduga terkena sihir, yang tergeletak di sekitar rumahnya," kata Etienne Ouamouno, ayah dari Emine.

Tapi meskipun telah dibakar, orang-orang terus sekarat dan terjangkiti penyakit Ebola, menyebabkan ratusan untuk meninggalkan desa, dan banyak yang percaya jika keluarga Ouamouno atau seluruh desa, dikutuk.

Sebagai korban tewas terus melambung, dukun dibawa untuk melakukan upacara pengusiran setan. Minggu ini, ia kembali ke desa kecil untuk mengawasi tahap akhir ritual, yang pertama kali dimulai April tahun lalu.

Selama kunjungan pertamanya, Lengo menanam pohon pisang di tengah desa dan berjanji untuk kembali. Pemotongan tanaman dilakukan, para tetua mengatakan, akan menghapus kutukan yang ada.

Upacara dilakukan dengan menyanyi dan menari di dekat pohon, awal pekan ini. Seekor kambing dimasak di atas api dan sesepuh desa melemparkan beras di pohon.

Di sini, seperti di banyak desa lain di seluruh benua, orang masih percaya bahwa Ebola disebarkan dengan sengaja oleh orang-orang yang ingin mencari keuntungan.

Ebola, yang disebarkan oleh cairan tubuh dari orang yang menunjukkan gejala penyakit. Sampai saat ini belum ada obatnya, dan penyakit ini bisa menyebabkan kematian.

Para ilmuwan masih mencoba untuk mencari tahu, bagaimana wabah dimulai, termasuk datang ke Meliandou untuk menguji kera besar dan kelelawar sebagai sumber penyebaran pertama.

Wabah Ebola telah menghancurkan Afrika Barat, dan diyakini telah menewaskan lebih dari 9.200 orang di seluruh Liberia, Guinea dan Sierra Leone.

Ini yang Terjadi Pada Tulang Punggung Jika Kecanduan Ponsel

Penggunaan telepon seluler (ponsel) saat ini tidak bisa dihindari. Segala sesuatu yang akan kita lakukan, diawali dengan membuka ponsel, bangun tidur sebagian besar masyarakat akan langsung membuka telepon pintarnya, untuk melihat apa yang sedang terjadi.

Demikian pun di saat berjalan, mata kita tidak henti-hentinya melihat ponsel. Alhasil, kita sering pegal di bagian pundak, dan punggung. hal ini karena tekanan akibat kepala kita yang menunduk terus menerus, lalu apa yang akan terjadi dalam jangka panjang?

Tekanan yang terjadi pada tulang punggung dan pundak, akibat kepala kita menunduk atau melihat ponsel, akan meningkatkan rasa sakit dan pegal. Dan jika dibiarkan terus menerus makan akan terjadi dislokasi.

Bayangkan saja, menurut penelitian terbaru, melihat dengan kepala menunduk sekitar 60 derajat, sama dengan kita menahan beban sebesar 27 kilogram. Dan itu lebi besar dari pada kita mengangkat anak berumur empat tahun. Dan itu bisa menyebabkan keausan dini pada tulang dan air mata, dan akhirnya diperlukan pembedahan.

Sementara menunduk sebesar 45 derajat, sama dengan tekanan sebesar 22 kiogram. Menunduk dengan kemiringan 30 derajat sama dengan menahan beban sebesar 18 kilogram. Dan menunduk dengan kemiringan 15 derajat sama dengan tekanan 12 kilogram.

Oleh sebab itu, Dr Kenneth Hansra, ahli tulang belakang dari New York menghimbau untuk mengistirahatkan sejenak tulang belakang, dengan menghentikan sejenak kegiatan berponsel sambil menunduk. Karena di era modern ini, tidak mungkin untuk menghilangkan kegiatan menggunakan ponsel.

Sementara untuk posisi yang baik adalah,mensejajarkan telinga kita dengan bahu dan tulang belikat ditarik. Studi sebelumnya telah menghubungkan postur tubuh yang buruk dengan sejumlah masalah kesehatan, termasuk nyeri punggung, berat badan, sembelit, mulas, migrain, dan kondisi pernapasan.

Pada bulan September, peneliti dari Selandia Baru menemukan membungkuk juga memiliki efek pada kesehatan mental, membuat seseorang depresi, marah, bahkan membunuh libido mereka.

Para ahli menyarankan bahwa duduk tegak memungkinkan darah dan oksigen mengalir bebas ke seluruh tubuh, dan menyebabkan pencernaan baik. Hal ini juga dapat memicu otak untuk mengirim molekul kebahagiaan yang dikenal sebagai endorfin ke dalam darah, sementara itu mengurangi hormon stres, kortisol.

Inilah Perbedaan Ciri Utama Gejala Kurang Darah dan Darah Rendah

Beberapa gejala penurunan kesehatan sering disalah artikan karena ciri-ciri yang mirip. Padahal suatu penyakit diperlukan pembacaan yang teliti dan mendalam agar tidak salah penanganan. Salah penanganan dapat membuatnya semakin parah atau malah terjadi komplikasi.

Periksa tekanan darah, gambar: healthtap.com

Pusing, lemah, letih, lesu dan kadang merasa mual sering diartikan kurang darah atau darah rendah. Kurang darah sering diartikan darah rendah, begitupun sebaliknya. Tapi ternyata kurang darah dan darah rendah itu berbeda. Mirip tapi tak sama.

Kurang darah atau anemia adalah suatu keadaan dimana jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah kurang dari normal. Hemoglobin merupakan protein pembawa oksigen.

Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah sistolik sama dengan atau kurang dari 90 milimeter air raksa (mmHg) dan atau tekanan darah diastolik sama dengan atau lebih rendah dari 60 mmHg. Normalnya sistolik per diastolik orang dewasa adalah 120/80 mmHg. Tekanan darah sistolik merupakan tekanan darah yang terjadi saat otot jantung berkontraksi (mengencang dan menekan). Tekanan darah diastolik merupakan tekanan darah yang terjadi saat otot jantung bersistirahat (melonggar). Pada kurva denyut jantung, tekanan diastolik adalah rentang di antara denyut jantung.